Promenadslingor - friluftsliv på recept

Upptäck naturen nära dig!

Forskningen visar att naturen har en läkande kraft. När du är fysiskt aktiv stärker du ditt immunförsvar och mår bättre i kropp och själ.

Region Västernorrland och Länsstyrelsen har i samarbete tagit fram 1-6 km långa promenadslingor. De är indelade i tre kategorier utifrån svårighetsgrad:

• Grön: möjlig att gå med rullator och barnvagn
• Blå: lätt men inte möjlig med rullator
• Röd: mer utmanande rundor med ojämn terräng och/eller branta backar.

Du kan ladda ner en utskriftsvänlig PDF med beskrivning och karta över promenadslingorna här. pdf, 9.3 MB.

Vi hoppas att det underlättar för dig att ta på dig skorna, bekväma kläder och ta vara på
de naturupplevelser som skog och mark erbjuder!